Corso di Meditazione

Conduce Sikha Ardolino

Negli incontri di meditazione impareremo a Meditare. Creando un substrato di armonia e benessere,  riusciremo a Meditare da soli. Verranno usate  tecniche attive e passive nello stesso incontro, per aiutare mente-corpo a rilassarsi ed invitare la Meditazione. Nel tempo, meditando, diventeremo  piu’ centrati, pieni d’energia, più consapevoli. Anche la scienza ha riscontrato, con la sperimentazione attuata, gli effetti concreti positivi della meditazione sulle cellule del cervello. La mente va educata affinché accada la meditazione.

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Calendario

GIOVEDI’ dalle 17:45 alle 19:00 ed alcuni sabato e domenica

Informazioni ed iscrizioni

SEI CENTRO OLISTICO DEL CONERO

seidelconero@libero.it  cell. 339.8623028

SIKHA ARDOLINO

msikha@email.it • cell.349.6299197

 

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