Alessandra Latini

Yoga e Ayurveda

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Alessandra Latini

Da anni mi dedico allo studio di discipline naturali e olistiche che prendono in considerazione l’individuo in ogni suo aspetto: corpo, mente e spirito.
La mia ricerca interiore culmina nel 2002 con lo yoga che inizio a praticare nei suoi vari stili.
Tra questi mi innamoro del sistema Satyananda poiché è un metodo tradizionale che comprende oltre all’ hatha yoga anche il karma yoga (per chi ha un temperamento dinamico), il gyana yoga (per coloro che sono piu’ razionali), il bhakti yoga (per chi ha un temperamento emotivo), il raja yoga (per coloro che hanno una natura psichica) permettendo cosi di sviluppare la personalità in maniera equilibrata.
La pratica costante e regolare ha apportato dei cambiamenti sostanziali permettendomi di vivere in modo piu’ consapevole, pieno e totale.
Nel 2010 ho ricevuto la tradizionale iniziazione di Mantra Diksha da Swami Satyasangananda Saraswati, una delle discepole piu’ strette di Swami Satyananda e fondatrice dell’istituto caritatevole Shivananda Math.
Spinta dal profondo amore verso lo yoga ho conseguito il diploma di insegnante frequentando la formazione triennale presso la scuola “Satyananda Ashram Italia” a Trarivi di Montescudo. Attualmente sto frequentando e quasi concluso il corso per insegnanti di yoga posturale con attrezzi (200 ore) presso lo yoga centro di Civitanova Marche con Nieves Lopez.
Essendo formata come estetista, pratico massaggi da oltre 10 anni e ho ampliato le mie conoscenze frequentando il corso di Abyangam (massaggio ayurvedico) e di nidan e chikitsa (diagnosi e cura) presso l’International College of Ayurveda a Corinaldo.
Lo scopo primario del massaggio ayurvedico non è solo quello di curare vari disturbi, ma soprattutto di aiutare ad affrontare i cambiamenti, di stabilizzare l’energia di difesa, di rallentare l’ invecchiameto e di mantenere il benessere psico-fisico dell’ individuo.
Per me lo yoga e l’ayurveda sono stati dei potenti mezzi di conoscenza e di evoluzione interiore e cerco di riportare questi preziosi insegnamenti nel quotidiano adottando uno stile di vita yogico volto a sviluppare una visione piu’ ampia e consapevole del “Tutto”.
Organizzo corsi di Yoga e Ayurveda in Ancona, su orari dei corsi di Yoga in Ancona troverete sedi ed orari dei corsi.

Ricevo su appuntamento per massaggi ayurvedici con oli caldi medicati volti ad un riequilibrio fisico, mentale, energetico ed emozionale e tengo regolarmente lezioni di yoga per la terza età, per principianti, avanzati e per le donne in gravidanza e in menopausa e  incontri e seminari di approfondimento mensili per il risveglio dei chakra cercando di trasmettere la saggezza di questa pratica millenaria.

Alessandra Latini

Per info e prenotazioni: 

SEI – CENTRO OLISTICO DEL CONERO

seidelconero@libero.it • cell.366.8623028

ALESSANDRA LATINI

a.latini1978@libero.it • cell. 339.4888444

 

 

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